Marche nordique à Linae

Description

En plein air, sport d'endurance et aérobie qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Les autres aspects de la marche nordique (renforcement musculaire, respiration etc...) seront abordés.
Bâtons obligatoires non fournis Une activité complète, accessible à tous, pour tonifier le corps en douceur, améliorer sa posture et profiter de la nature.