Atelier Se ressourcer en pleine nature - A vos Sens

Description

Au programme : Exercices de sophrologie
Exercices de coach-respiration
Expériences sensorielles
Marche respirée (3km environ)
Connexion à soi et à la nature
Détente et relaxation auprès des arbres
Collation de produits locaux et de Saison On vous accompagne :
MARIE-JOSÉE
guide en sylvothérapie selon l'approche
coach-respiration® et animatrice d'ateliers
sensoriels.
CÉLINE
sophrologue et sophrothérapeute diplômée.